Кроссовер сидя. Сведение рук в кроссовере 3х12;. сведение рук в кроссовере под углом 30 градусов. задняя дельта на наклонной скамье. сведение в кроссовере на скамье 30 градусов.

Кроссовер сидя. Сведение рук в кроссовере 3х12;. сведение рук в кроссовере под углом 30 градусов. задняя дельта на наклонной скамье. сведение в кроссовере на скамье 30 градусов.